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如果你没有钱购买手账本，你可以考虑以下几种方法来制作手账： 1. 使用普通笔记本：你可以使用一本普通的笔记本来代替手账本。将每天或每周的计划、目标和待办事项记录在不同的页面中，划线或使用不同颜色的笔来区分不同的部分。 2. 利用空白纸张：你可以使用废纸或空白纸张来制作一个手账本。将纸张按照日期或主题分成不同的区域，然后使用铅笔或彩色笔来记录计划、目标和待办事项。 3. 利用手机或电脑应用程序：现代科技的发展使得很多免费的手账应用程序成为可能。你可以下载适合你的手机或电脑的手账应用程序，利用其提供的功能来创建和管理你的手账。 4. 利用Excel或Google表格：如果你习惯使用电脑进行记录和管理，你可以使用Excel或Google表格来制作你的手账。你可以创建各种表格和图表来跟踪你的计划和目标。 无论你使用哪种方法，关键是保持记录的习惯和纪律。将计划、目标和待办事项写下来，及时更新和检查，以及反思自己的进展和成果，这些都有助于提高生产效率和时间管理能力。

（覃晓媚）， 在《声生不息》节目设计中，胡彦斌陷入了一个颇为尴尬的境地。

，群里的“受害人”纷纷贷款筹钱，希望在年前能够回点本，弥补一些损失。

大量资产被冻结、货币所剩无几.......在庞大债务压力下，紫光新能并未“躺平”，仍在全力自救。，只能说王安宇这趟国外之旅不仅自己没有玩尽兴，还让别人不痛快，姐姐们也要无时无刻注意他的小情绪，简直把人累够呛啊！ 不知道这一季《花儿与少年》中，你最烦哪一位嘉宾呢？

但看着运动员们如此自如地向下滑，还腾空跳跃，这真是不简单，为他们点赞。， 在事业上，为了接近女慈善家，徐晓薇特地在网上淘到二手毛巾。

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